bbwx1.net
“深蹲蛙跳！”费尔南德斯喊着，“从这一头到那一头，然后再给我跳着回来。预备，开始。”看着他声嘶力竭地吼着，林锐赶忙跟上他的要求做着动作。
秦奋没有立即服从命令，只慢了一眨眼工夫。那个费尔南德斯马上跑到他面前，手中的短棒猛然一戳他的腹部。秦奋猛地折下腰去，蜷起身体。“跟上训练，菜鸟！”教官怒吼道。秦奋连忙站起来，开始跟着队伍跳跃。
费尔南德斯所说的“这一头到那一头”足足有将近一公里。林锐有生以来也没做过这么多次的深蹲蛙跳跳。他的双腿肌肉还有胃部灼热难耐。汗水从背脊流淌而下。到了最后，大腿的肌肉简直就是在抽搐了。
“很好，看来你们的素质不错。”费尔南德斯停下来，深吸一口气喝道，“仰卧起坐！三百下。别拖拉。”
请关闭-畅*读/模式阅读。
bbwx1.net
关闭+畅/读=模式,看完整内容。本章未完,请点击【下一页】继续阅读。